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初雪降りましたね

こんにちは
東京初雪降りましたね

今までが暖かかったから、久々の冬の寒さに参ってませんか~

寒いと上半身に力が入りやすくなってしまうので、肩もこりやすくなりますよね


そんな時こそ~


ホットヨガで冷えてこわばった身体を、ほぐし、暖めてあげましょ~

寒い日に流す汗は、最高ですよ~


是非、お待ちしてます
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