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4月限定 「腸活ヨガ」 のススメ

こんにちわ 
今日は肌寒いですね。

4月限定の 「腸活ヨガ」 受講されましたか?

 「触っても固かった腸が、少し柔らかくなり、動いてきた!」
 「お通じがあった!!」

など、嬉しい声をお聞きしてます♪

人間の脳には約150億個の神経細胞が存在し、最重要器官として人の行動を司ってるそうです。
この脳に匹敵するほどの数の神経細胞があるのが、

 なんと!! 「腸」 だそうです!
 「第2の脳」とも言われてるらしいです!!

腸は、食物の消化、栄養素の吸収、老廃物の排出、解毒、ビタミンの合成、造血、免疫機能など
生命に関わるさまざまな働きを担っています。
なので、腸内環境が悪化するとこれらの働きが阻害され、肌荒れや免疫力の低下、ひいては生活習慣病や
大腸がんのリスクを高めることになるそうのです。

心身の健康と美容ためにも、腸を整え働きを高める 「腸活」 オススメです☆

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