スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

むくみ対策

こんばんわ!
今日はぐずついた天気ですね。

なんだか身体が重く、いつもよりむくみがひどい方は
身体を整えにいらして下さい~♪

スタジオに来れそうにない方は、お風呂タイムを充実させて下さい!
マッサージやお気に入りのアーサナをゆったり行なうのもいいですね!

あと、むくみにおススメのアロマ~!
調べてみました♪

 『ジュニパー』 と 『ゼラニウム』 だそうです。

ジュニパーは、頭をクリアにリフレッシュしてくれて、さらに体内の余分な水分を
体外に排出させてくれる効果があるので、むくみ解消には最適です!

ゼラニウムは、ホルモン系からくるだるさやむくみに効果的です。
生理痛の緩和、更年期障害の予防が期待される、女性にはとても効果が期待できるそうです。
生理前でむくみやすい方にはとてもオススメです。

むくんでる状態はつらいので、なんらかの方法で、解消しましょ~☆


スポンサーサイト

COMMENT

EDIT COMMENT

非公開コメント

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。