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12月突入です~!!

こんばんわ!今日は空気が冷たいですね!

12月ですね!!!

12月だと思うだけで、なんだか忙しい気持ちになってしまいます~!
そして、実際に忙しい方も多しと思います。

そんな時こそ、 深呼吸 してみて下さいね☆

そして、 アロマオイル の香りを楽しむのもおススメです♪

ティートリー
ラベンダー
レモン
ユーカリペパーミント

上記のアロマオイルは、 風邪予防にも適した 抗ウィルス作用があるそうです。
今の時期にはぴったりですね☆

深呼吸とアロマ  そして ヨガ で、師走もマイペースに進んで下さいね!
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