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ダブル台風

こんにちは

日本列島、大きな台風通過中ですね

2つの台風に挟まれて、低気圧の影響で不調の方も多いようです…

そんな時は、の~んびりと、ホットヨガで、自律神経を整えましょう

ゆったり呼吸と共に、身体を動かし汗を出すことで、ダブル台風をやり過ごしましょう


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